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本文摘要：你是不是每次颠球只能颠几个？球总是不受控，小北认为不反弹直接颠球对于初学者来说有点难题，但肯定有更简朴，更稳妥的学习颠球的措施。

你是不是每次颠球只能颠几个？球总是不受控，小北认为不反弹直接颠球对于初学者来说有点难题，但肯定有更简朴，更稳妥的学习颠球的措施。在本期教学中，我建议大家一步一步来，好比我们把重点放在反弹球上，从反弹球一点点过分到直接颠球，下面我们开始吧！1、脚背是最重要的位置，也就是你鞋带的这个位置，首先要让脚背感受将球弹起的感受，用你的习用脚的脚背将球弹起， 用脚背的中间位置触球，然后将其轻轻弹起2、用弱势脚的脚背触球，刚开始可能有点难，但一定要坚持下去，而且将两只脚都学会3、用双脚的脚背触球4、让球从地上弹起后颠球4.1、让球从地上弹起4.2、让球从地上弹起落下5、如果触球位置过于靠上，那将不容易控制，为了跟进球的移动，你可以改变自己站位的姿势6、反弹后双脚颠球如果你是一名初学者，不要过早跳跃到不反弹颠球。循序渐进很重要，从反弹颠球一点点过渡到直接颠球，让球落下，用习用脚的脚背将球颠起，让它从地面弹起，用习用脚的脚背将其颠起，第二下要比第一下柔和一点，每一次都用脚背中间位置颠球7、不从地面弹起，一连颠两次8、第二下要比第一下柔一点9、让球在空中可以直上直下10、最后双脚开弓好了，本期内容到此竣事啦，如果您喜欢小北的文章，记得关注我哦，坚持更新不易，请您多多支持！。

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